"La discipline est le pont entre les objectifs et la réalisation"


Jonathan HOLTZWARTH

Préparateur physique & coach sportif

Mon amour du sport ne date pas d’hier, j’ai commencé le judo et le karaté en compétition à l’âge de 9 ans, puis à mes 12 ans, j’ai fait mes premiers pas dans le football. Par la suite, à ma majorité, j’ai découvert le milieu de la musculation.

Malheureusement, l’école et moi ce n’était pas une grande histoire d’amour. Je n’ai donc pas eu la chance de pouvoir faire un parcours en lien avec cette passion, raison pour laquelle j’ai dû me tourner vers une orientation professionnelle.

En 2015, j’ai décidé qu’il était temps de reprendre une voie qui m’était destinée, en ayant dans un premier temps intégré l’équipe de Decathlon Chalon sur saone suite à une formation commerciale. Deux opportunités se sont présentées à moi, à la fin de celle-ci : travailler définitivement au sein de cette enseigne, ou devenir responsable d’un club sport. Ce dernier choix m’est apparu comme une évidence.

D’une manière générale, je considère le « sport » sous toutes ses formes comme une quête vers un bien être physique et mental. Ayant des proches devenus malades ou en mauvaise santé par la sédentarité, je demeure aujourd’hui très sensible à l’importance de la pratique d’une activité physique ainsi qu’aux dommages que l’inactivité peut causer. Le sport véhicule des valeurs : le partage, le dépassement, la discipline et la passion, qui sont pour moi fondamentales. Je souhaite les partager et relayer les ondes positives de cette pratique en les transmettant avec passion. Il s’agit d’un accomplissement personnel. Je mesure la chance et le bénéfice de travailler dans un tel domaine.

Titulaire du Brevet professionnel de la jeunesse, de l’éducation populaire et du sport, mention activités de la forme avec option haltérophilie et musculation depuis 2022, je peux aujourd’hui prétendre à vous transmettre mon savoir afin d’atteindre vos objectifs, que vous soyez amateur ou professionnel.

Je m’inspire de mes formateurs du Creps de Dijon ainsi que des cadors du domaine comme Aurélien Broussal et Vincent Issartel.

J’interviens en tant que coach sportif pour les clubs L’Appart Fitness de Chalon-sur-Saône et Chatenoy-le-Royal. Je propose également des cours pour enfants (kids&teens) dans cette enseigne.

 

N’hésitez plus à vous lancer pour pratiquer, découvrir ou redécouvrir l’activité physique de manière simple, ludique, efficace, le tout dans la bonne humeur et la confiance. Je m’adapte en fonction de vos objectifs :

  • Remise en forme
  • Perte de poids
  • Développement musculaire
  • Développement cardio-vasculaire
  • Réathlétisation

Si vous êtes sur cette page et que vous m’avez lu jusqu’ici c’est que vous êtes sur la bonne voie.

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